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筋膜按摩枪真的有这么效果吗?

性别：女

年龄：36

我这段时间感觉肥胖比较严重，想要通过筋膜按摩枪的方法改善，筋膜按摩枪真的有这么效果吗?？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林,重庆医科大学附属第二医院,主任医师
夏德林 主任医师 整形美容
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：筋膜按摩枪多数是有效果的，效果的好坏是因人而异的。若是出现肥胖现象可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，需要通过筋膜枪按摩的方法能够促进血液循环，还可以消耗大量的脂肪，能够将产生的热量排出体外，达到辅助瘦身的效果。如果存在有局部脂肪堆积，也可以通过抽脂手术的方法治疗，需要通过负压的吸力作用将脂肪排出体外。平常避免剧烈运动或者是劳累过度，改掉不良的饮食习惯，增强体育锻炼。

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通常情况下，筋膜炎患者不可以运动。具体情况分析如下：筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、肌紧张等症状，一般情况下不建议进行运动的，因为运动可能会导致局部肌肉筋膜得不到良好的休息，从而加重病情，因此筋膜炎患者不可以运动。筋膜炎患者可以按照医嘱使用尼美舒利分散片、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
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