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骨盆矫正怎么做

性别：女

年龄：29

我生完宝宝以后感觉自己有一些骨盆前倾，所以我想要通过矫正的方式来进行改善，骨盆矫正怎么做？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：骨盆矫正可以通过锻炼的方式来进行矫正，或者是选择手术治疗。锻炼一般可以通过做卷腹运动或者是练瑜伽等方式来进行改善，从而改善骨盆前倾的现象，需要坚持一段时间才能够有效果。如果自身的情况比较严重，没有明显的效果，可能需要通过手术的方法进行治疗，否则很有可能会对身体的健康带来严重的影响，而且在治疗期间还要注意改善不良的姿势。平时要注意加强锻炼，并且保持健康的生活习惯，能够促进身体尽快的恢复。

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