骨盆怎么修复

产后骨盆修复的费用与患者病情严重程度和修复方法有关，大概需要500元-5000元左右。骨盆修复的时间在产后两年内都可以，修复最佳时间是在产后六个月，可以去相应的产后恢复中心做。产后骨盆修复早期可以戴骨盆矫正带以稳定骨盆各个关节，是目前最有效的方法，费用在200元-500元左右；如果使用骨盆修复仪，可以把骨盆修复仪放在骨盆部位，每天进行1次治疗，费用也就60元左右一次；骨盆变形严重，疗程越多价格越贵。如果骨盆损伤比较严重就需要进行手术治疗，加上前期的检查，用药，麻醉费用，手术费用基本在3000元-5000元左右。

产后骨盆修复依据个人具体情况。女性在妊娠期，由于胎盘松弛素的分泌，会让耻骨联合分离，整个骨盆的韧带会松弛，这种分离一般只有2至3毫米，一般在产后两个月之内会自行修复，不必过于担忧，如果耻骨在1厘米以上，会引起孕妇在晚期无法行走，需要进行修复。此外，需要修复时，建议不去美容院等场所进行治疗，没有专业的手法，避免引起更为严重的伤害，可以去相关的正规医院进行检查，在专业医生的帮助下恢复健康。

骨盆修复在产后42天后就可以开始做，最迟不能超过半年，因为此时女性身体内的恶露已经排出，处于黄金恢复期，错过这个时间再做骨盆修复，可能效果较差。孕妇在怀孕时会分泌松弛素，促使骨盆松弛、变大，为生产做准备，但在产后会出现骨盆脱位的情况。女性在产后应尽早下床活动，在医生指导下通过束腹带、骨盆修复仪、康复运动等方法改善骨盆松弛情况，还能使阴道紧致，提升性生活质量。

骨盆一般需要通过盆底肌修复训练来改善，也可以通过电刺激等物理治疗方法来改善。如果是骨盆出现了松弛，则需要通过盆底以及康复训练有利于局部改善，如果是受到外伤所引起局部出现的损伤，最好可以选择骨盆牵引方式来改善，如果症状比较严重时，则需要通过复位手术方式治疗。如果没有得到及时治疗，可能会造成骨盆出现变形等现象。在恢复过程中需要做好自身护理工作，短时间之内避免吃一些刺激性食物，同时也避免做一些剧烈性运动。

剖腹产需要做骨盆修复。刨腹产是否做修复，需要根据自身的情况来做判断，例如，盆地损害程度，经济情况等。如果是因为臀位前置胎盘或者既往做过剖宫产儿去做剖宫产的话，这种情况下一般可以不用做骨盆修复。如果经历过顺产，但是又没有生下来的这种，一般来说，由于骨盆已经经过了一阵压迫，这种情况下在剖宫产以后还是建议要做骨盆修复的，防止引起不适感。

做骨盆修复的方法是采取制动以及卧床休息的方法修复，另外也可以采取正骨手法修复。生完宝宝后有可能会出现骨盆受损的情况，并且在受到外伤后也有可能会导致骨盆骨折，因此需要进行制动以及卧床休息能够自行恢复，必要时也可以做正骨手法修复，通常能够起到复位的作用，必要时也可以选择手术的方法修复。平时还要避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会影响到恢复，另外还要控制好体重。

产后3个多月以后要做骨盆修补，这时候是恢复骨盆的最好时机。孩子在42周左右到医院做完产后复诊，要进行盆底功能的全面检测，如果出现了尿失禁、阴道膨出等功能异常，就要进行相应的治疗。孕妇在生产期间，盆腔的韧带和肌肉会出现松驰现象，因此，产后要做好产后恢复训练。产后可以进行骨盆锻炼，有助于骨盆的肌肉恢复柔韧。

产后一个月左右可以做骨盆修复，但是要根据产妇自身的情况来判断。由于在分娩过程中，耻骨联合分离会对骨盆造成一定的损伤，恢复不好可能会造成臀部的下垂，并且会导致腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科问题。所以骨盆修复十分必要，通常在产后一个月左右可以进行骨盆修复，可以在医生的指导下做骨盆修复的矫正操，同时佩戴骨盆修复约束带。如果患者在一个月左右身体比较虚弱，建议推迟修复的时间。具体需要根据医生的建议来判断。另外，如果女性耻骨联合韧带撕脱比较严重，需要前往正规医院做人工韧带进行修补。

一般来说，产后骨盆修复要进行适当的锻炼。产后2周之后要进行适当的锻炼，有利于骨盆和盆底肌肉的恢复。不要在楼梯和斜坡路上行走，要有适当的坐姿，不要穿高跟鞋，不要交叉双腿，要有足够的柔软和坚硬。骨盆修复可以采用推拿按摩、修复体操、器械、骨盆矫正带等。另外还需要注意体重的控制，过胖会加重骨盆底的负荷，从而影响到产后恢复。多做提肛运动、凯格尔运动等盆底肌肉运动，可以多吃虾、牡蛎等富含钙质的食物。

产后做骨盆修复费用一般是按疗程计算的，一个疗程的费用大概是1000多。骨盆修复一般是在产后的一个月到42天左右进行，做的越早越容易修复，所花费用更少；如果产后半年甚至一年才做骨盆修复，则效果不大，且花费较高。建议到正规医院找专业医生进行指导修复。