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如何瘦脸瘦肚子

性别：女

年龄：23

总是觉得自己的脸上脂肪比较多，而且肚子部位一坐下就有游泳圈，如何瘦脸瘦肚子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：可以通过调整饮食的方式瘦脸瘦肚子，具体还要根据患者的实际情况来决定。调整饮食选择低脂低糖的食物，能够有效瘦脸瘦肚子，少吃一些油腻和高脂肪的食物，能够避免局部脂肪堆积。另外也要增加运动量，也能够有效瘦脸瘦肚子。如果感觉方法比较慢，还可以通过抽脂的方式瘦脸瘦肚子，抽脂手术利用负压吸引的方式，吸取体内多余的脂肪，能够达到迅速瘦体的效果。抽脂手术以后不要对局部进行按揉，也不要进行热敷，避免发生炎症。

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