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怎样瘦小肚子

性别：女

年龄：35

肚子上出现了严重的肥胖和赘肉较多的症状，我想要快速的瘦小肚子的赘肉，怎样瘦小肚子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一般可以通过抽脂的方法瘦小肚子，短时间之内达到良好的瘦肚子效果。抽脂手术要在肚子部位做切口，有利于将多余的脂肪充足改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状，使自身的身材变得更加的协调和立体，整体提升身材的美观程度，防止局部的肥胖程度持续性的加重和扩展。平时要避免过多吃油腻煎炸类的食物，饮食要以清淡和粗纤维为主，饭后多活动身体，防止体内的脂肪和热量生成，以免肥胖不反弹。

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怎样快速瘦小肚子
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速瘦小肚子到时候可以通过抽脂的方法，短时间之内达到良好的瘦肚子作用。肚子抽脂需要将局部多余的脂肪环境抽出，改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状，抽脂两周以后可以使瘦肚子的效果逐渐明显，使自身的身材比例更加的协调和美观。抽脂瘦肚子后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会导致伤口部位出现充血量加重，不利于局部的伤口组织快速恢复。
怎样瘦小臂
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
瘦小臂大多数可以通过注射肉毒素的方法，短时间之内达到良好的瘦手臂效果。做毒素注射在小手臂部位可以使局部肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤紧致，从而达到瘦手臂的作用，改善局部比较肥胖和赘肉较多症状，要到正规医疗机构选择专业医师，以免注射过量使肌肉出现严重萎缩。恢复期间局部可能会出现僵硬的不良反应，随着药性逐渐发挥和代谢症状会慢慢的好转，属于正常的药物反应。
怎样瘦小腹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
目前看来，吸脂可以很有效的瘦小腹。小腹的脂肪是因为皮下脂肪堆积。由于皮下脂肪堆积，吸脂可用于塑造小腹。吸脂是解决身体某些部位脂肪堆积的有效方法。吸脂减肥的方法是用针把体内多余的脂肪抽出来。针眼很小，长期基本看不到针眼痕迹。与运动、饮食调整、药物减肥等方法相比，这种减肥方法更可靠，不易复发。建议求美者手术治疗选择正规的医美机构，术后注意伤口护理，防止伤口感染。拆线前避免剧烈运动，术后2周加强体育锻炼，平时多注意休息。
怎样瘦小腿
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吸脂可以瘦小腿，建议去正规的医院治疗。吸脂瘦小腿能够精确祛除小腿部位多余脂肪，见效快，腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现。定位精确，腿部吸脂手术可以对腿部脂肪进行精确定位，有针对性的减掉腿部多余脂肪果。安全有效，腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致。建议大家在术后也要做好各项护理工作，不要吃辛辣食物，注意伤口的卫生。
怎么瘦小肚子
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
瘦小肚子通常可以多做一些仰卧起坐进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。多做一些仰卧起坐，通常能够消耗腹部的多余热量和脂肪，从而达到瘦小肚子的作用，若是效果不明显，也可以通过抽脂的方法进行治疗，能够将腹部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦小肚子的作用。一般可以到当地正规的医院进行操作。术后一定要做好局部的卫生护理工作，短时间内要多注意休息，不可以做剧烈的运动。
怎样快速瘦小肚子
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
可以通过吸脂手术快速瘦小肚子，适合单纯脂肪堆积的患者。通常是利用负压的方式吸出腹部一些多余脂肪的，可以达到变瘦的目的，有立竿见影的效果小肚子比较大，很可能是暴饮暴食导致的。和不爱锻炼也有一定关系，如果症状明显会对身材协调性产生不利影响，在生活中要经常参加运动，也能帮助消耗脂肪。饮食方面也要注意调整，不要暴饮暴食，同时还要严格控制脂肪和热量含量高的食物摄入量。
怎样快速瘦小肚子
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要快速瘦小肚子，一般需要采取注射溶脂针的方式，也可以通过做腰腹部环吸手术的方法。如果在平时的生活当中吃过饭之后马上坐下或者是躺下，可能会是比较多的，脂肪堆积在腹部，容易出现有小肚子的情况，在穿衣服的时候可能会显得小，肚子往外凸出容易显得不那么美观，通过上述措施可以快速的改善症状，日常也要纠正不良的生活习惯。平时吃过饭之后不要马上坐下，可以适当的去户外走动走动，能够促进食物消化吸收。
怎样快速瘦小腹
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
可以通过抽脂的方式，能够快速的瘦小腹。肚子抽脂主要是将抽脂管到脂肪在皮肤内，将多余脂肪抽出体外。肚子抽脂主要是在皮肤上进行切口，然后采用真空负压原理，将抽脂管道置放在皮肤深处，通过抽吸的方法将多余脂肪抽出体外，使肚子变得更加瘦小。抽脂手术会对身体产生一定的损伤，术后一定要注意多休息，短时间内不要进行剧烈的运动，同时还要避免长大幅度的运动。抽脂手术是有一定的难度系数的，建议求美者选择正规的医疗美容机构。
怎样能瘦小肚子
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减腹可以通过激光溶解手术的方法改善，也可以通过注射溶解针的方法治疗。激光脂肪溶解手术通过特定的热量作用于脂肪部位，可以改善局部脂肪堆积的症状，还可以将局部脂肪粒子通过人体的代谢系统排出体外，从而达到缩小肚子的效果。 日常生活中，多做跑步、跳绳等运动，可以避免脂肪的堆积。这两种方法都是特别的有效，但是还是建议求美者到正规的医美机构就诊，正规机构的医生都特别的有经验。术后一定不要吃辛辣刺激性的食物，避免影响。
怎样瘦小臂
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦小臂可以通过打瘦肩针的方式进行改善，还需要在平时控制饮食。瘦肩针的成分是肉毒素，在注入到皮下之后可以起到麻痹肌肉神经以及阻断神经吸收的作用，有利于肌肉出现轻微的萎缩，从而使小臂变瘦，但是也会导致皮肤出现细小的伤口，需要擦拭生理盐水，同时不要穿过于紧致的衣服，避免皮肤出现损伤。患者在日常生活中需要进行规律的饮食习惯，不要进食高热量以及高蛋白饮食，避免体内的脂肪堆积过多引起肥胖。
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