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学生可以减肥吗

性别：女

年龄：17

现在我正是处于上学期间，可能是我平时没有做好饮食管理，出现了肥胖的情况要减肥，学生可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：学生一般也可以减肥，但是尽量选择一些科学和健康的减肥方式。在学生时期如果出现了体重骤然上升或者是体质特别肥胖的情况，可以每天坚持到户外，参加40分钟以上的体育锻炼，能充分燃烧和消耗体内的热量、脂肪，随着时间推移，体重可能会得到下降，同时在饮食上要合理作出调整，避免摄入太多的高热量食物。如果已经到了成年出现肥胖特别严重的情况，同样可以采取到医院做抽脂或者溶脂，是一种快速有效的减肥方式。

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