问题分析：坚持早晚跑步对于瘦脸的效果不是很大，如果想要瘦脸的话，建议平时洗脸的时候轻拍脸部一百次次，也可以起到瘦脸的效果。另外，也可以做做瘦脸操，多按摩脸部，可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，能够起到瘦脸的效果。如果实在是不行，医美方式可以通过瘦脸针、削骨或者是吸脂来达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种方便且安全的瘦脸方法；削骨这种方式相对于瘦脸针来说承担的风险比较大，带来的痛苦也是非常多的，虽然效果十分显著，但是大家在选择时还是需要谨慎。如果选择以上手术大家一定要记得必须要在选择专业正规的医美中心进行。
