青木瓜能去斑吗

问题分析：青木瓜具有美容淡斑的功效，推荐去医美机构进行祛斑。材料：鲑鱼头1/4个、青木瓜1/4个、黄茋5片、生姜2片。做法：青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用。将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。功效：瘦身、养颜美白、淡斑。祛斑可以用一些安全健康的方法吧：保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自修。