问题分析:芹菜美白效果真的不错,大家可以试试。芹菜在日常生活中很是常见,它富含蛋白质、碳水化合物等物质,具有平肝清热、祛风利湿等功效,对高血压、动脉硬化等病症有很好的预防作用。从中医角度来讲,芹菜可以利水消肿、清热利湿、解毒、平肝潜阳、镇静安神。不但可以加速身体内水分的代谢,还可以缓解因上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛等现象,可以防癌抗癌。而且从营养学的角度来讲,芹菜中含有大量的维生素e、维生素c、纤维素等成分,不但可以美白皮肤、美容养颜,还可以促进肠道蠕动,对于便秘有改善作用。芹菜是高纤维食物,是一种抗氧化剂,可以帮助皮肤抗衰老,有美白皮肤的功效。