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香菜出现长斑还是祛斑

性别:女

年龄:30

我对香菜不排斥,挺喜欢吃香菜的,但是香菜有个作用,咨询一下香菜长斑还是祛斑?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析:香菜长斑,吃多了毒素积累的更多,容易长斑。不是吃香菜长斑,而是吃香菜后晒太阳容易长斑,香菜里含感光因子,尤其是夏天,尽量少吃。还有白萝卜和芹菜,柠檬汁可以祛斑,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。建议去医美机构治疗。

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