性别:女
年龄:30
问题分析:香菜长斑,吃多了毒素积累的更多,容易长斑。不是吃香菜长斑,而是吃香菜后晒太阳容易长斑,香菜里含感光因子,尤其是夏天,尽量少吃。还有白萝卜和芹菜,柠檬汁可以祛斑,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。建议去医美机构治疗。