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饮食控制是改善高尿酸血症的重要方法之一，以下是高尿酸血症饮食注意事项：1，在饮食方面，要限制摄入酒精、高嘌呤、高果糖食品，如红肉、动物内脏、海鲜、蜂蜜、含糖饮料等；同时鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及多饮水（每天不低于2升，均匀分配饮水量）；不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。在水果的选择上尤其推荐樱桃和酸樱桃，其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高，有着较强的抗氧化和自由基清除能力，能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，这是一种食品级功能饮品，主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。2，另外，您的体重较大，需要控制体重，规律运动，通过减重和运动可以改善人体代谢，有助于尿酸的控制，建议每周进行两到三次低中强度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑车、太极等，运动注意量力而行，循序渐进的原则。

高尿酸/痛风的人群即使通过降尿酸药物使尿酸达标后，依然不能贸然停药，但可以在医生指导下尝试逐渐减少降尿酸药物的使用剂量。比如，对于没有痛风石的患者，尿酸持续达标半年后，可尝试逐渐减少降尿酸药物使用剂量（比如非布司他从40mg/d减量到20mg/d，若能继续达标，维持3个月后再尝试减量至10mg/d），每2周监测一次血尿酸；若减量后尿酸不能持续达标，需再次恢复原有方案，最终找到一个能让尿酸持续达标的最小维持剂量。在此过程中可以配合使用一些含柠檬酸和酸樱桃的制品来进行辅助，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。除此之外，健康的生活方式依然需要保持，包括控制体重，规律运动；限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品（如豆腐）的摄入。

高尿酸血症患者需要饮食注意，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住血尿酸水平的。

尿酸在临床上的检测，主要包括血尿酸的测定以及尿尿酸的测定。血尿酸测定随时都可以检测，也不必空腹。另外也有一种简易的检测方法，就像测血糖一样，只要测手指的血就可以。但是血尿酸由于存在有较大的波动，所以要反复检测，而且在痛风急性关节炎发作期的时候，此时血尿酸的水平往往较平时要低一些。

判断是否胎膜早破可以通过以下方式来进行：第一，在分娩前，胎膜破裂，羊水间断的排出，就是胎膜早破。首先要根据子宫内膜的流量来确定是否发生了胎膜早破，导致阴道会间断的流出大量的羊水。第二，当出现少量的子宫内膜早破的时候，可以用一张胎膜早破试纸来检查，一旦试纸变色，就可以判断是不是有了胎膜早破。第三，B超可以帮助诊断，胎膜早破通常会导致胎儿的数量下降，而伴有阴道流水的情况则是有可能是因为胎膜早破。

预防胎膜早破的方法是，定期做孕期体检、避免剧烈运动、不长途旅行、避免同房。一、定期做孕期体检，4~6个月1次，7~9个月1次，9个月1次，9个月后再做一次。二、孕期中后期尽量避免做一些激烈的运动，平时也要注意避免过度的工作和生活，要保持良好的心态，多出去走走。三、不宜长途步行或奔跑，不可携带较重的物品，亦不可长期在旅途中行走。四、在孕期尽量减少同房的次数，尤其是在妊娠3个多月的时候，不要同房，以防对子宫产生影响，导致出现羊水早破。

胎膜早破补羊水的方法如下：女性在孕期出现胎膜早破以后，由于羊水流出会导致宫腔内羊水减少，建议及时去医院进行检查，在专业医生的帮助下进行治疗，防止出现差错。因为如果不及时的补充羊水，很容易引起新生儿存活率的降低。如果孕妇临近预产期，最好立即采取刨腹产手术进行分娩，避免对自身与胎儿造成一定程度的伤害，此外，孕期需要注意营养均衡和饮食规律，适当1适量进行补钙，补铁等微量元素。

胎膜早破应及时前往医院进行治疗。胎膜早破治疗观察12到24小时，百分之八十产妇可自然分娩。临产后观察体温、心率、宫缩、羊水流出量、性状及气味，必要时B型超声检查了解羊水量，胎儿电子监护进行宫缩应激试验，了解胎儿宫内情况。同时建议在外阴垫上垫一片干净的卫生巾，如果羊水量较大，可以使用干净的消毒的毛巾垫在外阴口，减少外阴的感染。

可以服用药物，更有利于尿酸盐的溶解，有助于排出尿酸盐。降尿酸治疗主要是包括常用的是嘌呤类的降尿酸治疗应该尽早的采取肾脏替代治疗，也就是血液透析治疗，有效地保证生存期，减少生命危险。

尿酸是嘌呤物质在体内氧化产生的，如果正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平均高于正常，可以诊断高尿酸血症，可能是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的，也有可能是检查前有过饮酒、进食高嘌呤食物导致的。