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女生长得太黑有什么办法

性别:女

年龄:18

我是一个女生,但是我全身都很黑,有什么办法改善吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:变白的方法有很多。建议平时要多吃白色的食物,牛奶,豆腐等,还要少吃加工深色食物,如酱油,大酱,咖啡等,天然的没关系,木耳,黑米等都没关系。还可以用鲜柠檬片泡水喝,柠檬片泡到快没味要更换,每天怎么也要喝3--5瓶矿泉水那么多,坚持2--3个月就会看到效果。平时还要多多注意防晒,一年四季都擦防晒霜,即使在家不出门也擦,坚持就会有效果。如果想变白一定要坚持多吃富含维生素C的食物,还要注意防晒。

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