能够祛斑的方法有哪些

维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

淡斑祛斑可能是没有注意防晒、衰老等原因引起的，求美者需要根据病因进行对症治疗。1.没有注意防晒：如果求美者平时外出时没有注意防晒，导致紫外线长期照射，就容易导致色素沉积，出现长斑的情况，可以适量吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、红枣、樱桃、柚子、橘子、油菜等，加快皮肤的新陈代谢速度，有助于改善上述情况。2.衰老：部分求美者主要是衰老导致皮肤代谢速度下降引起的色素沉积，可以通过光子嫩肤的方式来改善，主要是利用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，能够分解色斑，同时还可以刺激皮下胶原蛋白的增生，能有效改善症状。

蛋清蜂蜜祛斑并没有效果，可以通过光子嫩肤的方式进行改善。蛋清蜂蜜当中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素，将其敷在脸上能够提供面部肌肤所需要的营养物质，并且可以补充肌肤水分，能够延缓肌肤老化，从而可以预防出现长皱纹的情况，但并没有祛斑的效果。祛斑可以采取光子嫩肤的方式，一般是利用特定的宽光谱彩光，能够选择性地作用于皮下色素、血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，另外还可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的作用。

脸上出汗多数不能祛斑，祛斑方法比较多，可以选择激光或者黑脸娃娃。脸上出汗属于正常生理现象，多数是滋生新陈代谢的原因，并没有祛斑作用。脸上长斑选择激光去除，利用光热原理，在短时间内被病变中的黑色素颗粒吸收，产生极高温度迅速膨胀，能够将色素颗粒粉碎或者汽化成细小颗粒，被周围内的巨噬细胞吞噬或者清除，达到祛斑作用。费用可能会在3000元到5000元左右，需要一周左右见效。脸上长斑也可通过黑脸娃娃改善，使用黑炭粉涂抹在皮肤表面，吸附皮下污垢和角质，利用激光爆破作用原理，将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，达到祛斑作用。费用会在4000元到6000元左右。

祛斑美容院除斑的方法有激光祛斑，面膜祛斑，护肤品祛斑。还有激光类、电磁波、物理振动、电烧等。当激光输出特定的波长光照射皮肤病变处时，被选择性地吸收。将光能转化为热能，极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细泌胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的激光祛斑目的。

但是对于祛斑来说，局限性很大，因为面部生斑是由多种原因引起，光靠刮痧是不能够去除的。刮痧的方法主要是通过用刮痧板在面部上从下往上刮，刮痧前首先要在面部上均匀涂抹精油或刮痧乳，开始用刮痧扳从下往上依次刮、注意眼眶周围手法要轻，鼻口的部位需要从上往下依次刮。

一般情况下，氢醌霜祛斑或多或少能够起到一些效果。氢醌霜是一种祛斑的药物，如果脸上有斑点可以在专业医生的指导下，在斑点的部位涂抹一些氢醌霜来进行治疗，能够或多或少的去除一些斑点或者对斑点进行淡化。氢醌霜中的有效成分是一种还原剂，而斑点的形成通常是由于体内氧化而来的，氢醌霜能够在一定程度上抑制络氨酸的酶氧化作用，抑制黑色素细胞的代谢，从而在一定程度上减少黑色素的形成，达到抑制斑点形成的目的。如果脸上斑点特别多，特别严重，也可以到正规医院机构通过激光的方式来进行改善。

桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。

生姜泡醋方法没有效果的。可以用雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜洗净绞汁食用是可以起到祛斑的作用的，每天服用十毫升就可以了，但是这是需要长期坚持才可以的，如果脸上的色斑比较严重的话，就需要去做祛斑治疗了，可以去做激光手术。

土豆祛斑可以做成熟土豆面膜，取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。然后切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。