问题分析:节食减肥会导致蛋白质摄入不足,体内胶原蛋白流失,皮肤暗沉,代谢紊乱,内分泌紊乱,脸上长痘痘。节食减肥会引起厌食,导致厌食,人体代谢率会降低。一旦恢复正常饮食,可能会发胖。厌食症还会导致患者营养不良,引发一系列疾病。针刺埋线没有这样的副作用,它是为了达到长期持久的效果,调节病人的脂肪,增加代谢率,从而达到减肥的目的。建议求美者去正规的医疗美容机构咨询医生。建议吃低热量的食物,比如西红柿、柚梨、桃杏、柚子、黄瓜和冬瓜、竹笋、萝卜、绿叶蔬菜等等。也可以选择炖、蒸、煮、凉菜。避免高脂肪和高热量的食物。