性别:女
年龄:21
问题分析:三天苹果减肥法,是连吃三天苹果,不进食其他食物和饮品。减肥主要是要在健康的原则下,持之以恒的坚持才可以起到减肥的效果,要快速的可以试试苹果减肥的方法要配上酸奶才有效的,第一天:2斤苹果,去皮(防农药),分6~8餐。第二天:1000g酸奶,分6~8餐。第三天正常,但不可暴饮暴食第一天第二天不可以吃其他东西。建议求美者使用苹果三天减肥法的同时,要注意每日营养的摄量,不能盲目减肥,如果减肥途中不适可以去正规医美机构进行诊断。