性别:女
年龄:35
问题分析:走路可以瘦腿,但是一定要长期坚持才能达到瘦腿的效果。想瘦腿,可以用运动的方法,但是运动量一定要达到,一般有氧运动超过45分钟后,脂肪就会开始消耗,还要注意饮食控制,不要盲目进食,更不要盲目节食,可以多吃苹果、樱桃、黄瓜、西红柿等,有利于瘦腿。如果想在短时间内达到瘦腿的目的,可以选择一些医疗方法,瘦腿针和大腿吸脂都是很不错的方法。如果觉得运动减肥效果有限,可以到正规医美机构通过手术的方式进行快速瘦腿。