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如何消肿快

性别：男

年龄：17

前几天打篮球时抢板落地踩到别人的脚然后崴了、送医院没骨折，请问如和快速让外脚踝消肿！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷。扭伤后的24-48小时内立即用冰块或冰水外敷疼痛的地方，若用毛巾浸冷水，两分钟左右换一次。可以使血管收缩，减轻减轻局部充血，减轻肿胀，抑制感觉神经，减轻症状。切记这时期不要热敷，否则加重出血，肿胀更厉害。扭伤后行冰敷时要将肢体抬高，最好高过心脏，脚处于最低位置，若站立血液聚集下方会加重肿胀，抬高有利于血液回流心脏，并同时加压包扎。扭伤后48小时后组织开始修复，若没骨折可以行热敷，或理疗，如按摩、拔火罐等

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鼻子消肿需要根据不同情况，采取口服药物、外涂药物等方法进行消肿。如果是鼻腔外部鼻部皮肤出现肿胀，需要口服抗生素。另外，如果疼痛的比较厉害，可以外用抗生素软膏进行涂抹，吃药加涂抹可以有效、快速的消炎。但如果是鼻腔内部黏膜水肿，需要用鼻喷激素喷鼻，鼻喷激素可以快速的消炎、消肿。另外，也可以加用中成类药物，口服清热去火的鼻渊通窍颗粒等对症治疗。建议平时不要用手抠鼻子，注意鼻部的卫生，就可以缓解肿胀。
胳膊骨折手肿如何消肿
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胳膊骨折手肿可以进行药物治疗、手术治疗等消肿。手臂骨折后，患者的手肿是因为骨折会损害到局部的血管，导致静脉回流不良，导致水肿。消肿可以在医生指导下服用活血祛瘀胶囊等活血化瘀的药物，然后悬吊患者的肢体，要做好防护工作，同时要做好屈伸运动，使血管的血管收缩，从而促使血管的流动，如果出现错位的骨折，就要进行手术，不然很难清除。
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通常情况下，骨折早期的肿胀主要是瘀血造成的，需要用活血化瘀、利水消肿的药来消肿。患者可以在医生的指导下使用三七、柴胡、当归、川芎等药物急性消肿。到了后期下地活动以后肢体或关节部位出现的肿胀，治疗可采用利水消肿、健脾除湿的方法，可用鸡鸣散或者五苓散，能缓解症状。此外，需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
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通常情况下，脚骨折的患者可以通过注意日常护理、使用药物、手术治疗等消肿。具体情况分析如下：1.注意日常护理：脚骨折的患者可能会因为本身软组织损伤就会出现局部水肿，患者需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。2.使用药物：脚骨折的患者可以按照医嘱使用按照红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，一般能有效地缓解症状。3.手术治疗：是血栓引起的肿胀，那就需要根据肿胀部位的大小采用积极的治疗方案，比如说进行溶栓或者手术治疗。
脚站肿了如何消肿
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脚站肿了，主要是下肢的静脉回流不通畅而引起的。第一，可以躺在病床上，把患肢抬起来，这样可以加快血管的循环，减轻肿胀。第二种是可以用温水浸泡脚，也可以选择用艾叶、当归、赤芍、红花等中药来泡脚。第三，可以进行一些物理疗法，比如对腿部进行空气压力疗法，也可以采用中频脉冲电流疗法。第四，对下肢的浮肿部位进行推拿。
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快速消肿的方法有物理治疗、药物治疗等。1.物理治疗：如果患者发生跌倒、扭伤后，在受伤后24小时内应对局部进行冷敷，伤后24~48小时之后再进行热敷，减轻患处的充血肿胀。2.药物治疗：如果患者不小心受到外伤，导致局部肿胀，应在医生的指导下使用药物进行治疗，如云南白药、布洛芬等，这些药物能快速消肿，还能止痛。
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