问题分析:女人生完孩子胸下垂可以通过局部物理方法,严重的话应该配合使用调节激素水平的药物来改善。生过宝宝之后胸部下垂,可以对胸部进行按摩,睡觉的时候最好采取仰卧位。也要佩戴合适的文胸,避免穿着内衣过紧过窄,可以给胸部进行热敷,能够让胸部的血液更加的循环,但是不要用太热的毛巾,而且也不要敷的时间过长。另外也要改善不良的生活习惯和饮食习惯,需要劳逸结合,早睡早起,避免长时间的熬夜,每天保证足够的睡眠时间。用按摩和热敷的方法能够促进胸部周围血液循环,使胸部保持挺拔弹性。佩戴合适的文胸能够固定好胸部,防止下垂变形。