18岁能不能吃天然维生素C

追问：那我大概要吃多久呢？每天一粒？

回复：每天一粒可以，你可以先吃一周看看效果，再停几天再吃几天的都没关系。但最好去医院检查一下是否有免疫系统的问题。

追问：我吃的这个吃保健品 可以长期吃吗

回复：可以长期吃，因为过量的话维生素C会自己排出来的。但是没必要长期吃，你最好查一个免疫指标。

追问：我难得去 我们天天上课 我就当保健品吃嘛 但是我听说 停吃天然维生素C 会导致坏血 我担心...但是我们每天上课 哪里能有时间 吃那些含维生素C的食物

回复：普通的维生素C片，两块钱一百片，一天一片就可以。而且这也不是保健品。