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减肥会让眼睛变大吗

性别:女

年龄:27

自从我出生以后就是属于单眼皮女生,眼睛看起来显得比较小,请问减肥会让眼睛变大吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:眼睛的大小与各自的骨骼和皮肤的分布情况有关,瘦了之后眼睛不会变大,胖了之后眼睛也不会变小。眼睛大小在器官发育成熟后基本不会改变,但减少脸上的肉的话,眼睛可能会看起来就不会很小。减肥后眼睛变大没有必然的联系。如果是肥胖引起的眼睛小,可以通过减肥来改变。需要注意的是,不要无节制的减肥。特别是不吃饭的减肥会对身体造成不必要的伤害。平时饮食中,建议多吃胡萝卜、青菜、菠菜、猕猴桃、橙子等新鲜蔬菜和水果。为了保证术后恢复效果,建议选择专业的医美机构。

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减肥的人群要遵守,早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,的饮食原则。早餐的时候可以吃一些含淀粉的食物,午餐可以以米饭为主,但是注意不要使用过多的米饭,晚餐吃一些水果蔬菜,适量运动。尽量不要吃热量过高的食物,不要吃油炸的食物,也不要吃过甜的食物,可以多吃一些粗粮杂粮,多吃一些大豆制品,每餐吃到七分饱,同时要积极的进行锻炼加强运动量。
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一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
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陈秀杉副主任医师
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花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。
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