问题分析:减肥几乎没有改善肤色的效果,改善肤色需要内调和一些医美手段。求美者的肤质和遗传、环境、内分泌水平等因素有很大关系,所以一般来说只减肥改善皮肤的效果并不明显。天生皮肤黑的人可以通过口服中药或适当补充维生素c来来便来,在日常生活中做好防晒护理,一段时间后会明显改善,但需要长期坚持。想迅速变白的话,可以去正规的医美机构进行医美的方法来改善,例如光子嫩肤、注射美白针、果酸美白等医美项目可以改善皮肤。建议求美者在日常出行的时候一定要做好防晒措施,涂抹防晒霜并且要打好遮阳伞,这样对改善肤色都有一定的帮助。