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冠心病能预防吗

性别:男

年龄:51

自己的叔叔心脏一直都不是很好,担心自己以后会得冠心病,所以我自己想要好好的预防下,请问冠心病能预防吗?
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倪新海 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院阜外医院

问题分析:冠心病只要多注意是可以进行能预防的。
冠心病的发病主要是由于一些平时生活中的不良生活习惯和一些其他因素导致的,比如说长期的高血压血脂的异常有的人体重过重,还有吸烟和不合理的饮食,高胆固醇并且锻炼比较少运动量低。如果有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素也需要选择合适的药物进行控制。通过这些综合措施,就可以有效地预防冠心病的发生和发展。所以,冠心病是可防可治的。
建议:在饮食上首先要注意维持能量的平衡,防止肥胖,达到理想体重或者是适宜的体重,禁烟禁酒减少脂肪和胆固醇的摄入。

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吃什么预防冠心病
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
预防冠心病要多食用富含维生素和纤维素的食物,少食用盐和脂肪含量高的食物。含维生素C丰富的水果包括橙子、葡萄等,维生素C可以抗氧化抗自由基,可以保持血管的完整性,有效预防血管内皮损伤,富含维生素E的食物有瘦肉、番茄、蛋类等,维生素E可以抗动脉硬化,能有效预防心脑血管闭塞性疾病。纤维素含量丰富的食物有芹菜、韭菜等,此类食物可以有效清除血管中的血脂等有害物质,能够预防冠心病的发生。
冠心病的一级预防
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病的一级预防通常是降低冠心病的发生风险。一级预防是在心血管疾病尚未出现或处于亚临床期时,通过降低或控制心血管风险因子,来降低心血管事件发生率,从而达到防治心血管疾病的目的。要想预防冠心病,首先要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜、吸烟、酗酒,平时可以适当运动,同时要适当的服用相关的药物,减少各种风险因素。
冠心病的预防措施
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病的预防措施通常有控制血压、血脂、血糖等,需要引起重视。高血压病人可能会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病发生,要及早将血压维持在一个较好的范围内;如果血脂过高,要尽量调整到正常值;对患有糖尿病的病人要进行有效的血糖调节,如果血糖不达标,需要用药治疗;保证充足的休息时间,让自己的精力得到充分的恢复,避免过于劳累。
冠心病的症状及预防有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病的症状及预防措施如下:冠心病的常见表现为胸闷、气短、心绞痛等。如果是在工作过度、精神压力过大的情况下,最常见的症状就是胸前区的疼痛,最常见的症状就是左肩、左臂、小拇指、无名指。平时不要过度工作,也可以通过适当的休息来减轻症状。要做到日常生活中要注意养成良好的生活习惯,避免吃油腻、脂肪多、汤多的食品。平时要多吃点蔬菜和水果,多吃点东西,晚餐要注意避免过量进食。平时要多饮用清淡的茶叶,避免饮用辛辣刺激的咖啡和含酒精的饮品。平时要注意保持良好的运动。
冠心病冬季怎么预防
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。冬季气温较低,如果突然降温,会对病人造成很大的危害,因此要注意不要顶风急行,要根据天气情况适当的减少衣服,以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物,少吃多餐,多吃粗细搭配,少吃油腻、脂肪、糖类的食物,少喝浓的茶和咖啡,即使是在严寒的天气里,也要适量的锻炼。
冠心病如何预防
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冠心病预防为长期过程,需从干预危险因素角度进行预防,从改善生活方式方面进行。如低盐低脂饮食,盐的摄入量为每天6g,少食咸菜、火腿肠、肥肉等高盐高脂食物,多食鱼肉、鸡肉等白肉;由于吸烟会加速冠状动脉粥样硬化,需戒烟;适量饮酒。
冠心病预防与治疗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病从预防上来说,要从平时的作息开始,做到早睡早起,避免熬夜工作,避免在睡觉之前观看惊险刺激的影片。身体要健康,心态要平和,要冷静,不要发怒,不要害怕。大家要控制好自己的饮食,清淡易消化,少吃油腻和高脂肪的食品,平时多吃些蔬菜和水果,少吃多餐,晚饭少吃。在治疗上,需要先确定病因,用药和非药的方法来进行,而不是药物疗法,就是生活方式的变化,比如中药和西药的结合,最好的治疗方法就是口服β受体阻滞剂和抗凝药,通常情况下,这种药的疗效会很好,也能达到对心血管疾病的疗效。
冠心病怎么预防和治疗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病的预防和治疗,一般可以采取以下办法进行缓解。年龄、性别、经常高热量、高脂肪肝、高胆固醇饮食、长期熬夜、睡眠不足、过度运动、疲劳、糖尿病、高血压等都会导致冠心病的发生。要注意要有一个好的生活方式,合理的饮食,运动,睡眠,要有一个好的心态来进行预防。患有冠状动脉粥样硬化症,需要口服硝酸酯类,他汀类降血脂的药物,以及抗血小板凝集的药物。
何为冠心病的一级预防
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一级预防是病因学预防,例如,早期预防冠心病危险因素,如防治高血压、高脂血症等,糖尿病和其他疾病的发生。在一级预防中主要是做好对心血管系统疾病的筛查工作和早期干预。二级预测是指早期发现、早期诊断、早期处理,积极排查和处理现有疾病。三级预防就是定期进行体检。每年定期复查是否患有冠心病,有些话要积极处理,以免延误病情的治疗。
如何预防冠心病
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冠心病发生的因素为高血压、高血脂、肥胖、吸烟及糖尿病,久坐、缺乏运动、长期情绪紧张、过度劳累,亦为冠心病发生的危险因素。预防方法有改善不良生活习惯,应用降压,降脂,降糖药物,保持血压,血液胆固醇及血糖稳定。
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