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皮肤过敏体质怎么办

性别:女

年龄:26

前段时间我的身上长了很多红色的斑点,老是感觉特别痒,在局部皮肤还有一些脱屑的情况,实在忍不住,到医院去检查了下,发现自己原来是过敏体质,去问皮肤过敏体质该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:皮肤过敏体质要从饮食、生活习惯上预防。
应该少吃甜食和油腻的食物,尽量多吃蔬菜和水果,补充维生素,平时也要多喝水,保持皮肤湿润,多吃热量高的食物。其次得从生活习惯着手,注意个人卫生,经常换洗衣物,衣物、被褥等要经常清洗晾晒,日常应避免过敏原刺激,而且要要适当做体育运动,可增强体质,平时尽量不要盲目去使用化妆品,不喝酒,不饮浓茶和喝咖啡,有过敏体质的人家里或身边尽量备用一些抗过敏的药物。
建议出现严重的过敏情况,一直不见好转,一定要到医院接受治疗。适当的回避过敏原,不要使用刺激性强的护肤品或者是洗面奶。

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