性别:女
年龄:32
问题分析:内分泌紊乱从生活习惯上进行调理。内分泌失调之后可以在生活的方式上及时的进行调理,比如适当的放松压力,外出旅游动作,可缓解内分泌失调的情况,并且在出现内分泌失调之后,要注意合理安排自己的饮食情况,不要给自己施加太大的压力,最终才能够缓解。内分泌紊乱的情况下,饮食上要多吃青菜水果,可以吃一些含有维生素C高的食物,这样有助于提高免疫力,调整内分泌。