性别:女
年龄:34
问题分析:抑郁症导致失眠可以通过调理生活习惯,药物治疗等方式进行改善。抑郁症出现的失眠可以选择使用调理生活习惯以及缓解抑郁的药物,达到治疗的效果,在出现抑郁症之后,使用药物主要是控制神经受到刺激以及影响到睡眠质量情况,使用药物之后能够缓解睡眠的质量,一旦睡眠得到缓解之后,就能够很好的缓解抑郁症。有抑郁症的情况,饮食要均衡合理,不能吃太刺激的食物,麻辣烫之类的食物,要尽量避免吃。