性别:女
年龄:19
问题分析:19岁内分泌失调需要及时调理生活习惯。19岁出现内分泌失调的时候,要及时调理自己的生活习惯,才能够得到更好的改善,出现内分泌失调主要和生活习惯不是特别好,经常熬夜有直接的关系,要养成早睡早起的习惯,并且平时适当的运动能够缓解内分泌失调的情况。年轻女性发生内分泌失调要从饮食上进行调理,多吃新鲜水果蔬菜,保持饮食清淡,不要吃太多辣的东西