内分泌紊乱会胖吗

指的是激素水平的紊乱，主要就是体内的性六项激素和甲状腺激素水平。常见的就是因为卵巢以及甲状腺激素分泌的异常导致的，常见的症状就是皮肤暗淡，月经失调或者起痘痘情绪激动等表现。

内分泌紊乱常常表现为注意力不集中，失眠，易发怒，月经不规律等症状，可以服用谷维素，维生素b6调节神经。在饮食上，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白类食物，多喝水补充身体所需要的水分，同时多参加体育锻炼。

失眠严重的话是会引起内分泌紊乱的。人体的激素水平在睡眠时会发生变化，很多激素的分泌与睡眠有直接关系。如果失眠导致激素分泌异常的话，则失眠严重时会引起内分泌紊乱。例如，生长激素分泌的高峰期是在睡眠期间，失眠会直接影响肾上腺素和皮质醇的分泌。并且睡眠时也会促进催乳素的分泌，所以经常失眠也会导致催乳素分泌异常。激素和内分泌功能是相关的，激素失调会直接导致内分泌失调，因此，应该保证充足的睡眠和健康的作息。

吃避孕药可能会内分泌紊乱，通常避孕药的主要作用是可以改变体内的激素水平，从而起到避孕的作用，所以可能会导致激素发生变化，进而导致内分泌紊乱，可能会出现月经不调的情况，可能会提前或延迟来月经，通常在停药2周左右恢复正常。需要注意的是，患者如果存在内分泌紊乱的情况，建议患者到医院检查，避孕药3个月最多吃一次，一年不超过三次。

出现内分泌紊乱闭经的症状主要有情绪调节、作息、适当运动等。1、调整心情：平时一定要保持良好的心情，不能有太大的心理压力，要保持心情愉悦舒畅，有利于体内激素的调节，还可以改善内分泌紊乱引起的闭经。2、改作息：平时要注意休息，不要经常熬夜或者过度劳累，要保证充足的睡眠和作息时间。3、适当的运动：根据个人情况进行适当的锻炼，促进机体新陈代谢，调节内分泌紊乱。

通常情况下，女性的身体出现了一些内分泌疾病。内分泌紊乱并不是一种特定的病症，而是一种很含糊的说法。平时多吃菠菜、荠菜、绿豆、薏米、草莓、柚子、猕猴桃、木瓜、鸡肉、鹅肉等。补充维生素、蛋白质、钙、镁、硒等。需要注意的是，饮食调节只是治疗病情的一部分。医生会针对患者的病情，为患者量身定做合适的治疗方法，并提供适当的膳食。

一般情况下，由于内分泌紊乱，如熬夜、精神紧张、过度劳累、失眠、环境以及一些药物的影响而导致月经推迟，至于推迟多久与个人体质有关系，一般会推迟半个月。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。

内分泌失调引起的肥胖，可以通过调理内分泌来改善。中医调理内分泌失调有很好的效果，可以通过中医的汤药进行调理。通过中医调理内分泌失调可以达到全面调理的效果。内分泌失调导致肥胖的主要原因是生活方式。高脂肪，高卡路里，缺乏运动和生活方式，导致现代人体重失衡。内分泌调节要从饮食和运动入手。首先，要养成良好的饮食习惯。多吃新鲜的青果和高蛋白食物。其次，多喝水，补充身体需要的水份。再次参加各种体育锻炼，增强体质。最后要注意休息，保证充足的睡眠。

内分泌失调有什么样的危害，取决于是什么类型的内分泌失调。内分泌失调包含的疾病比较多，有激素分泌增多的疾病，也有激素分泌减少的疾病，带来的危害也是各不相同的。举例来说，泌乳素瘤分泌的泌乳素增高，患者可以出现月经的紊乱、性腺功能减退、溢乳的症状。生长激素瘤患者可能会出现巨人症或者肢端肥大症，还会出现血脂的升高、血糖的升高等。建议保持量的睡眠：尽量不要熬夜。适当地运动：建议患者进行有氧运动，适度运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素；少吃快餐，远离毒素：体内毒素积累过多，也可造成内分泌失调。

内分泌紊乱会导致肥胖的。内分泌因素是导致肥胖的一类关键因素，腹型肥胖的形成与激素的促脂肪聚集，和脂肪分解作用失衡密切相关。肥胖常伴有皮质醇分泌增多，而皮质醇激素能够增加内脏脂肪的积累，进一步加重肥胖。此外肥胖容易合并胰岛素抵抗，进而导致卵巢分泌过多的雄激素，从而出现高胰岛素血及雄激素水平升高，加重肥胖，肥胖症的发生、发展涉及到许多因素包括遗传、内分泌、脂肪细胞因子、外环境等。建议：要合理地饮食，不可盲目的节食减肥，可以采取健康的饮食和运动相结合来减肥，想要进行快速减肥的也可以去进行医美抽脂等。