内伤湿滞是什么意思

问题分析：内伤湿滞是由于脾胃气虚或者是脾胃阳虚而引起的一种代谢障碍。
内伤湿滞是由于饮食过度寒凉，久病体虚等导致的，或者感受了寒湿或者是湿热的外邪导致湿阻于内。主要临床表现有全身的困重疲劳，脾胃功能减退、胸闷、腹胀、口淡、食欲降低、纳差、苔腻。这种病在夏天和夏秋之间的雨季，在东南沿海的潮湿地区多见。如果口干烦渴又不想喝水、小便黄，或者便秘，一般都是湿热阻于身体的内部。
建议平时多进行体育锻炼，运动也具有很好的健脾运湿的作用。或者是温补脾阳的药物进行治疗。