性别:女
年龄:28
问题分析:患有失眠症可以通过药物治疗。积极治疗,到精神科医生那里去就诊,然后评估目前的病情到了什么程度,是否严重,是否有什么其它的一些共患问题。如果没有,只是单纯的抑郁症,那么就应该在医生指导下开始治疗。如果伴有比较明显的失眠症状,通常药物治疗。在药物治疗时,要选择一种针对当下病情有明确的改善效果,同时又保证安全的一种药物。建议:要保持稳定的情绪,缓解生活中的压力,遇到事情要和家人朋友商量,不要钻牛角尖,可以多吃枣仁、莲子、牛奶等具有镇静作用的食物。