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失眠后背痛是抑郁吗?

性别:女

年龄:50

妈妈最近老是说自己晚上睡不着,后背还非常疼痛,怀疑自己是抑郁症,请问失眠后背痛是抑郁吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于洪鸾 副主任医师 精神科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:失眠后背痛不一定是抑郁症。
失眠后背痛主要是睡眠障碍伴发躯体不适,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,可以到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
建议:平时多吃坚果类食物,,合理安排自己的作息时间,不要经常熬夜。

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长期失眠确实容易导致抑郁。实际长期失眠不仅容易抑郁,而且容易导致多与睡眠相关的心理问题,如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外,长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖,甚至很多女性发现长期失眠之后,皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了,这些都是长期失眠的一些不良后果,所以睡眠问题需要重视,及时调理或就医。
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体虚无力后背疼会导致失眠。体虚可能是由于长期营养不良、缺乏运动或患有慢性疾病,导致身体虚弱或免疫力下降。可以适当加强营养补充,也要注意体育锻炼。如果再严重的情况下,还有可能会引起神经性压迫的症状出现,比如在出现症状的时候,或者是在症状明显的时候,可以出现胸闷、气短等等这些症状。失眠也可能是因为精神压力过大或压力过大,也可能是因为过度思考,可能难以入睡。可以配合医生采取口服营养神经或使用镇静药物进行调理。
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