性别:女
年龄:23
问题分析:来痛经可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素,碳水化合物以及矿物质,对人体健康有益,属于中性的水果,痛经患者也可以适当的吃一些,能够提高身体免疫力。痛经也可能是精神因素以及遗传因素引起的,没有特别好的方法可以彻底改善,严重可以吃些止疼药来缓解。痛经时少吃寒凉或者是刺激的食物,而且还要注意腹部的保暖,可以适量的喝些红糖姜水或者是艾灸来缓解症状,。