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痛经可以吃乌鸡吗

性别：女

年龄：27

前段时间我大姨妈来了特别疼痛，在家躺着休息，我老公买了乌鸡说缓解痛经，又担心在月经期间吃乌鸡不好。痛经可以吃乌鸡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：痛经可以食用乌鸡。
痛经通常是由于血气不足以及腹部长期受凉导致，乌鸡具有滋阴补血的作用，在月经期间食用可以起到滋补的作用，同时也可以起到暖宫的效果，对缓解痛经有一定的作用。在月经期间应该避免食用活血类的食物以及药物，否则就会导致痛经更为严重。
在月经期间可以使用花椒泡脚以及饮用红糖姜水来缓解痛经的现象，在平时也应该注意腹部的保暖工作，避免导致痛经加重。

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