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怎么减肥能月瘦20斤

性别:女

年龄:35

我现在都160斤了,特别胖,害怕会影响身体就决定一直减肥,但是效果都不是很明显,请问怎么减肥能月瘦20斤?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:月瘦20斤的主要方法就是通过吸脂的方式来进行,效果是非常明显的。
抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。抽脂手术的成功率与医生经验有关,有经验的医生对抽脂的部位和抽脂量的把握都更准确,所以一定要经过慎重的思考之后在作出选择,并选择正规的医院、有经验的医生进行面诊,对抽脂部位和抽脂量有大致的了解后再进行手术。

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