为什么头发一直掉的很厉害

生完孩子掉头发可能是因为气血不足或者精神紧张等原因。1、平时饮食中可注意补充气血，比如每天食用少量阿胶、大枣、喝点鲫鱼汤之类有营养的食物。此外，还应重视健脾脾运，那么气血就能运转周身荣养发。2、在精神上，要注意让自己心情愉快，通常可先喂奶再睡觉，以减少晚上起床次数和睡眠质量。3、定期体检，排查疾病，注重护理。

一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗，也可以到正规医院就诊，在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。

女的掉头发很厉害是不正常的，常见的是神经性脱发，脂溢性脱发，需要去医院做个全面的检查，如果是有脂溢性脱发，可以外用洗剂，口服维生素类药物治疗，避免吃辛辣食物和生冷食物。

用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。中医认为是由于出现了肾虚的原因导致的，脱发比较严重可以使用植发治疗。注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

脱发也分很多种类型，一个是由于精神压力大，导致油脂分泌过多引起精神性脱发，还一个是由于各种疾病引起的，比如斑秃、贫血、甲减、红斑狼疮等这些因为疾病引起的脱发，还有甚至用一些某种药物，比如癌症病人用些化疗药，它是也会引起脱发。

平时的话可以选择使用一些防止脱发的洗发水，以及就是加强营养，多吃一些核桃仁，黑芝麻，黑豆之类的营养头发的食物，引起脱发的原因有好多种，像一个神经性皮炎或者是说营养不良性脱发，以及就是精神紧张，工作压力大引起来的神经性脱发。

头发掉得厉害可能是多种原因导致的，具体分析如下：女性脱发多是由内分泌失调、气血失衡导致的；男性脱发可能与雄性激素水平分泌有关。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食品，要有充足的睡眠和良好的睡眠。女性可以通过气血和胶囊、鹿胎膏等进行调理，还可以口服养血生发胶囊，外用生姜洗发水。如果男性是雄性激素脱发，可以口服非那雄胺进行半年的治疗。

16岁女孩掉头发很厉害可能是精神压力过大、脂溢性脱发等原因引起的，女孩应对症进行治疗。1、精神压力过大：若16岁女孩精神压力过大，可能会刺激大脑中枢神经，容易导致脑供血不足。头部毛囊供血不足，可能会出现比较严重的掉发症状。建议16岁女孩适当释放压力，保持轻松、愉悦的心情。2、脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。16岁女孩正处于青春期，可能会出现脂溢性脱发，从而会导致掉头发很厉害。建议女孩遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、米诺地尔搽剂等药物进行治疗。

经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，产妇也不必担心，服用维生素，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。

一般情况下，产后头发掉得很厉害通常是由于以下几种原因引起的。产后掉发是较为正常的情况，一般是因为孕妇处于哺乳期，体内的激素水平发生变化所导致的。其次可能晚是由于肾虚或者气血亏虚所导致的。建议孕妇在处于脯乳期时注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充期间所需要的各种元素，保证母体和婴儿的健康。