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减肥最快最简单的方法是什么?

性别:女

年龄:33

我最近两年身体发胖特别厉害,想要采取快速简便的方法减肥,减肥最快最简单的方法是什么?
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:减肥最快最简单的方法就是抽脂减肥,适合身体的不同部位,效果也很显著。
手术主要是采用局部抽脂的方法,将多余的脂肪进行抽出,短时间之内达到减肥的目的。在抽脂手术之后可能会导致局部肿胀或者是有炎症感,这段时间一定要做好个人的护理。
一定要到正规的医疗美容机构抽脂手术,可以有效的降低手术的风险性,达到瘦身的效果。

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