问题分析：牙齿黑了怎样变白方法要根据情况来决定，一般是进行填充和洁治。第一、发生了龋坏，龋坏到医院进行充填，重新用树脂将牙齿恢复好外形，别人是看不出来的，美观性非常的好。第二、牙齿本身并没有坏，但是附着了一些牙渍，多半是由于患者长期吸烟、喝茶、可乐或者是有颜色的东西导致的。这种情况可以进行全口的洁治，也就是洗牙，清除这些牙渍。藏在牙缝中的牙渍可以用喷砂的办法清除，之后一定要记得抛光，抛光是洗牙步骤里最必不可少的一步，它也会清除少量剩余的牙渍，使牙齿表面更加光滑，而且可以为以后不再有牙渍附着于牙齿表面做出一定的贡献。建议去正规医院治疗，日常注意口腔卫生，避免辛辣刺激饮食。
