性别:女
年龄:39
问题分析:坐月子可以多吃清淡饮食预防妇科炎症。坐月子的期间可以多吃些低盐低脂,口味清淡的食物来预防妇科疾病。做月经期间很容易就会出现妇科疾病的发生,还要多注意会阴部的清洁卫生,每天晚上用温水的方法来消除外阴部。坐月子的期间还要避免出现便秘,要避免长时间的久站久坐。坐月子的期间可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤之类,能够增加乳汁的营养,也可以增加乳汁量,还要多注意身体保暖,尽量短促的风寒。