首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

怎么有效的减肥

性别:女

年龄:23

我最近要去减肥,但是总是减肥不成功,想问一下怎么有效减肥呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:想要有效的减肥,可以通过抽脂手术的方式。拥有性感的身材可以使人的外在形象更加有气质,但是生活中,有些人因为种种原因导致身体变得比较肥胖,堆积了大量脂肪,显得身材失去了美感,于是很多的爱美者会通过抽脂手术来改善,该项手术的效果是比较明显的,安全性也比较高,创伤比较小,不用开刀,操作也比较简单,并且恢复时间也比较短暂。术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息,不要剧烈的运动。

展开全部
相关推荐
什么茶叶减肥最有效的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
普洱茶,普洱茶属于黑茶的一种,减肥效果非常好,每天坚持服用3-5杯,对于去除肠油,消除脂肪有很好的效果。另外菊花茶对于减肥来说效果也不错,菊花对于排肠毒有很好的效果。
有效的减肥药
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
有效的减肥药可以服用奥利司他,是国家唯一认可的一种减肥药。如果身材比较肥胖,通过吃减肥药的方式能够起到辅助减肥的作用,但如果想要快速达到减肥的效果,通常需要及时采取抽脂的方式减肥,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的效果,而且不容易反弹也不会导致不良反应。
怎么快速有效的减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速有效的减肥方法通常需要到医院做抽脂手术,也可以选择注入溶脂的药物或者到医院采取水动力吸脂。个人肥胖的轻重程度不一样,减肥的方法也可能会不同,如果自身肥胖比较严重,就可能需要采取做抽脂手术。抽脂手术是有一定创伤性的,很可能需要把自身体质上隐蔽部位做切口,然后将导管插进去,里面的脂肪排出之后就可以得到有效瘦身。减肥过程当中要选择吃健康的食品,也可以采取加强个人运动,但是不能随便使用减肥药。
怎么快速有效的减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速有效的减肥一般可以通过控制饮食的方法进行减肥,另外也可以通过手术的方式进行治疗。身体过度肥胖多数是由于饮食不当所造成的,可以通过调整饮食的方式进行改善,比如做到少量多餐,避免暴饮暴食,另外也可以搭配运动的方法进行辅助,通常能够起到更好的减肥效果,而且还可以通过手术的方式进行去除,比如抽脂手术。恢复期间,避免吃含脂肪或者热量过高的食物,合理的交流饮食。
怎样快速有效的减肥
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
快速有效的减肥可以选择抽脂手术,但是手术的费用相比较来说可能会高一些。如果想要达到快速的瘦身效果,可以到正规的美容机构做抽脂手术,能够将身体多余的脂肪抽出,从而达到很好的瘦身作用。在减肥期间通常是不可以服用减肥药物或者是减肥产品,否则就有可能会对身体的健康造成影响,不能够达到健康的减肥效果。在减肥期间要做增加运动锻炼,同时还要控制个人的饮食,才能够有比较好的减肥效果。
最有效的减肥土方法是什么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥没有土方法和洋方法,只有科学的方法和适合自己的方法。无非是吃的不要太多,控制每天的热量摄入,多食用低热量高纤维的食物可以有效减少饥饿感,高蛋白低脂的饮食搭配合理的碳水化合物摄入就是合理的选择。
红豆绿豆薏米粥可以有效的减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
具有良好的减肥功效,既能减肥又不伤身体,尤其是对于肥胖者效果尤其好,有补血,利尿消肿,促进心脏活化等功效。可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进尿排除,心脏及肾病引起的浮肿。
减肥有效的减肥方法
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥有效的减肥方法可以通过抽脂的方法进行改善,起到快速瘦身的作用。抽脂是利用物理手段将身上多余的脂肪计算,然后在隐秘的部位做一个小切口,插入吸脂管,利用负压作用,抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦身的效果。在做完抽脂手术以后,有一局不会有创伤,所以要做好伤口的护理工作,尽量避免沾水。
减肥有效的食谱是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥有效的食谱早餐:牛奶燕麦粥+煮鸡蛋+青菜,午餐:豆腐脑+苹果餐,晚餐:煲汤+粥品+绿茶,脂肪的存在不仅对自己的身材产生很大影响,最重要的是威胁到健康,高血压、高血脂、高血糖这些慢性疾病全来了,所以减肥也是有必要的。
快速有效的减肥
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速有效的减肥方法,主要就是选择抽脂手术,就是抽脂手术价格相对比较高。抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。再配合按摩、超音波和高压氧等保健方式,那么吸脂部位就会逐渐消肿,皮肤也很渐渐恢复弹性,最后表现出预期中的身材曲线。脂肪抽吸术需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验,还需要术后的精心护理和随访,否则很容易导致手术效果不佳。
常见科室