问题分析： 注意保持健康的心情，只要情绪稳定、劳逸结合、有好的生活规律，对治疗牛皮癣就会有好的效果。了解牛皮癣的原因，生活中应该根据病因做好牛皮癣的预防，做好相应的治疗。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
1.牛皮癣患者要注意环境卫生和个人卫生生活要有规律.只要做到心理平衡精神舒畅就能保持心理平衡，身体也就不会出现大的波动。 2.牛皮癣患者应避免精神紧张过度疲劳生活工作学习节奏不可太快应适当松驰可参加一些体育运动以促进身心健康.牛皮癣的诱发因素之一就是情绪紧张，所以精神不佳对牛皮癣的治疗非常不利。
