抑郁感觉不舒服

焦虑抑郁伴有失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。多因恼怒伤肝，引起肝失条达，气郁化火，从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减，能够起到疏肝解郁，理气畅中的功效，可以配合酸枣仁，远志，茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，耳穴压豆，耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。平时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，抑郁，愤怒等不良情绪，要避免肝郁气滞，气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝酒喝浓茶等。

找一些刚生完宝宝的准妈妈谈谈，不仅可以学到一些育儿经验，也能调节自己的心情。可以到户外散散心，不要总是天天在家带孩子，可以多带孩子出去转转，户外的阳光对您和孩子都会有帮助。适当多留一些时间给自己，闲暇之余放松的洗个澡，给自己梳妆打扮一下，也可以暂时把孩子交给别人带，自己约朋友看看电影，逛逛街，买几件自己喜欢的衣服，这些都可以让心情得到适当的放松。

产后抑郁症的表现多种多样，主要症状有：抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁，重者出现幻觉或自杀等一系列症状。需要找出真正让情绪低落的事情，然后再调整自己的情绪。没有什么事情是过不去的，人有时候会心情低落，需要找朋友诉说，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。心情因素是很重要的，要保持心情舒畅。同时多参加集体活动，开阔心胸。

小孩抑郁症的表现症状如下：外向型症状和内向型症状。前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的“不安定状态”，让人难以和“抑郁”联系在一起；而后者则不爱与人交流、独自发呆，如果不受重视，也很容易被忽略。

坚持运动能治抑郁症，如果能坚持每天运动半小时。即便是有抑郁症，也会很快减轻。因为锻炼能给人一种轻松、自主的感觉。身体的活跃能有效地清除情绪压力，而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。

抗抑郁药治疗早泄的剂量应该比治疗抑郁症小。抗抑郁的药有镇静的作用，能够调节神经，但是早泄虽然是由于神经功能失调产生的，抗抑郁药不仅在大剂量使用时可以引起抽搐发作，有时治疗剂量也会引起抽搐发作。如果想要治疗早泄，可以口服一些专门的调节神经的药物和维生素类的药物。

情缺失症，是指不具备某项特征，或某些特质因各种原因而隐形了，可以说是对某些事物处于麻木状态。而抑郁症。是对事物有强烈的感触，但无法传达这种情绪，必须用理智压制它，无法用他人诉说，而造成的自我封闭现象共同点。都是主观的情绪。

每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动，大脑的按摩，读书，写毛笔字，练字；第四，不要一个人总呆在家里，不要老呆在不变的环境中，人需要接受新的东西，新的刺激，新的变化。

抑郁症的好的治疗时间就是越早越好，抑郁症，考虑使用抗抑郁药物进行治疗了，并且可以合并一些心理疏导，那么两者联合治疗，是可以帮助改善的，另外自身也要注意调整，多交流，多交往，给自己一个宣泄口，坚持服药。

抑郁症引起肠胃不适是躯体症状之一。抑郁症会引起多种躯体症状，主要有睡眠质量下降、食欲下降、乏力、体重下降、便秘、性欲减退等。抑郁症患者常有恶心、呕吐、出汗、胸闷等症状，神经功能失调很常见。抑郁症患者睡眠障碍尤其明显，主要表现为早醒、难以入睡等。也有少部分患者表现为暴饮暴食、体重增加。