性别:男
年龄:23岁
问题分析:睡不着觉的原因是多种多样的,如果偶尔一两次睡不着觉,这个可能是跟近期劳累熬夜或者是饮食结构变化,也有可能是精神压力过大等等多方面因素有关。指导建议:建议放松心情,减少压力,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性饮品,同时可以安神补脑液等一些副作用小的镇静安神的药物调理一下。