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脸部的胶原蛋白怎么补

性别:女

年龄:24

这段时间我脸部的胶原蛋白流失了许多,想要补胶原蛋白,脸部的胶原蛋白怎么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析:脸部的胶原蛋白可以通过饮食进行补充,在平时多吃一些含胶原蛋白的食物,也可以通过注射胶原蛋白进行补充。随着年龄增长,脸上的胶原蛋白会逐渐的流失,从而会使皮肤上出现皱纹,会严重的影响到面部的美观。脸部缺乏胶原蛋白需要及时的补充,注射胶原蛋白主要是通过注射的方法将胶原蛋白针剂注射到脸部,从而为皮肤补充胶原蛋白,有效的改善肤质。在注射胶原蛋白后,要保持注射的部位清洁卫生,不要触摸或按压注射的部位,避免面部肌肉频繁的运动,比如大哭、大笑。

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经期能吃胶原蛋白片吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
胶原是一种具有极高的营养和保健功能的食品。具有美容养颜、强身、维持肌肤弹性、预防皱纹等功效。因此在大姨妈的时候可以服用胶原蛋白片。不过要提醒大家,胶原蛋白片的种类很多,大家在选购和食用时要注意,要选择好的优质大品牌的药品。如果是低级的胶原蛋白,不仅有保健的功效,还会对人体有害。实际上,吃东西比吃东西更好。
脸部胶原蛋白流失怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
要做好饮食选择,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄,鸡蛋清等,长期吃这些食物可以补充失去的胶原蛋白。做好局部的保养工作,锁住脸部的胶原蛋白。调节生活作息,补充睡眠。
怎样增加脸部胶原蛋白
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
增加胶原蛋白一方面就是饮食,皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食,所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面,另外还可以直接补充面部的胶原蛋白,这时候可以用胶原蛋白面膜,来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。在应用胶原蛋白面膜的同时,最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。
吃感冒药能吃胶原蛋白吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在服用感冒药物的时候可以服用一些胶原蛋白。感冒主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,由于鼻腔黏膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养。感冒的时候不建议吃胶原蛋白,因为在感冒的时候,胃肠道的消化能力会下降,对蛋白质的吸收和吸收会降低,胶原蛋白的吸收效率也会下降,这样会增加肠胃的负担。
吃什么补胶原蛋白最健康快速
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要补充胶原蛋白,可以多吃一些如银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛蹄筋、红色蔬菜、深绿色蔬菜等食物。而补充胶原蛋白,最常见的食物就是银耳和猪蹄。而猪蹄含有丰富的胶原蛋白,但是脂肪的含量却比肥肉还低,并且被女人们称为“美容圣品”。
吃什么补胶原蛋白最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补充胶原蛋白,可以吃些鱼类和红色蔬菜,如西红柿、红椒等,对皮肤有好处。平时还要注意休息,防晒。可以吃一些银耳,不过银耳不是药物,不能立竿见影,想要有作用还是要长期吃。
吃什么补脸上胶原蛋白
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
日常生活中有很多食物就含有丰富的胶原蛋白。多食用胶原蛋白含量较高的食物即可,比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等,这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质,但要注意食用不要过度,以免胆固醇过高。此外,优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。
吃什么食物补胶原蛋白最有效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胶原蛋白含量最高的食物就是生活中的猪蹄、猪皮、鸡爪、动物软骨等一系列的食物,这些食物多半都是属于高热量、高脂肪所以不适合大量或者是长期的食用,使用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法来烹饪,这样可以使食物中的胶原蛋白释放出来,利于机体吸收,要避免油炸,这样因为容易产生自由基,反而会加速肌肤老化。
含胶原蛋白最多的食物是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含胶原蛋白比较多的食物有很多,日常生活中最常见的有猪蹄,猪皮,鸡翅,鸡爪,鸭爪,燕窝,银耳等,胶原蛋白的主要作用是促进钙的吸收,可以补充人体所需的蛋白质,以延缓衰老,美容养颜,紧致皮肤,增加皮肤的弹性。
胶原蛋白是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质,存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分,有助于保持皮肤水分、皮肤弹性,不论是中年人还是老年人都可以喝胶原蛋白来养神养颜。
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