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咀嚼肌大怎么消除

性别:男

年龄:30

因为之前过度的咀嚼,现在两边脸上的咀嚼肌过大,很臃肿,想知道怎么能消除呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:可以按摩咬肌或者注射瘦脸针,进而改善咀嚼肌大。平时,经常多微笑,脸部两边就会有一种酸痛的感觉,慢慢地,肌肉就会拉紧,顺时针用大拇指按摩,大概按两三分钟就可以了。可以多吃一些高钾质的东西,含有钾质的成分的食物,可以很好促进身体的代谢。还可以消肿,特别是因为饮食不当,或不好的生活习惯所引起的咀嚼肌大。还可以多吃一些高纤维的东西,比如豆腐、菠菜、豆干等,这些都是可以很好瘦脸的。建议如果需要打瘦脸针,要去正规的医美机构,术后会更有保障。

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