如何减少腹部赘肉

问题分析：粗盐减肥法，粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在每天洗澡之前，准备一杯粗盐，然后再往杯子中加入少量的热水，再将其调制成糊状，最后将调制好的粗盐涂抹于腹部，等过了十分钟后，再用热水将粗盐洗掉，然后再洗澡。粗盐有利于排出体内残余的废物，因而有利于减掉肚子上的赘肉。建议在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。