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怎么瘦拜拜肉

性别:女

年龄:26

我身上有拜拜肉的现象,特别难看,所以想进行减肥,但是不知道该怎么办,怎么瘦拜拜肉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:瘦拜拜肉通常可以通过多锻炼身体的方法进行改善,也可以通过抽脂的方法进行治疗。拜拜肉多数是由于身体过度肥胖引起的,一般可以通过俯卧撑或者下压运动以及哑铃训练的方法进行锻炼,能够起到减掉拜拜肉的作用。不是这小伙不明显的话,可以到当地正规的医疗整形机构通过抽脂的方法进行治疗,抽脂通常会在局部进行切口,然后将局部处理的脂肪抽出体外。在日常生活中一定要合理调整饮食,避免吃一些过于油腻的食物。

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