献血后过度熬夜喝酒产生眩晕和偶尔头皮发麻怎么办？

熬夜过度导致的失眠，需要通过调整自己的生活方式来缓解。熬夜后出现失眠，主要与患者睡眠规律和睡眠节律的紊乱有关。这种情况下主要是调整自己的生活方式，同时也可以通过一些他的方法来改善。比如在白天，患者要适当增加更多的运动，让身体感到轻微的疲劳，这样更有利于晚上的睡眠。还有睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，都可以在一定程度上放松身心，所以对改善睡眠也有好处。甚至患者可以短期服用一些安眠药。

喝酒头晕、头皮发麻危险，具体分析如下：喝酒头晕、头皮发麻，这是因为人体对酒精充足吸收后不能充分代谢，会通过血脑屏障进入大脑，对大脑细胞造成伤害，造成中枢神经瘫痪，从而导致头晕。如果是头皮发麻，那说明患者有动脉粥样硬化的病变，酒精会让血管产生一种兴奋的感觉，但随着时间的推移，这种现象会越来越严重，最终会导致大脑的血液供应不足，造成头皮发麻。病人在喝酒后，会对脑部的神经功能、血管的供血状况产生很大的影响，从而导致脑梗死等脑血管疾病的发生。

喝酒头晕、头皮发麻危险，具体分析如下：喝酒头晕、头皮发麻，这是因为人体对酒精充足吸收后不能充分代谢，会通过血脑屏障进入大脑，对大脑细胞造成伤害，造成中枢神经瘫痪，从而导致头晕。如果是头皮发麻，那说明患者有动脉粥样硬化的病变，酒精会让血管产生一种兴奋的感觉，但随着时间的推移，这种现象会越来越严重，最终会导致大脑的血液供应不足，造成头皮发麻。病人在喝酒后，会对脑部的神经功能、血管的供血状况产生很大的影响，从而导致脑梗死等脑血管疾病的发生。

偶尔头眩晕可以通过针灸、牵引药物来治疗。1、针灸。2、寰枢酒精关节半脱位可以采用牵引手术。3、药物治疗：对反复发作的患者，微循环有明显的改善，可以选择天麻、川芎等中药，可以在医生的指导下进行治疗。急性发作时可以在床上静养，口服苯海拉明等前庭神经抑制剂。也可以使用抗组织胺类的药，如异丙嗪，抗胆碱能类的药物，如东莨菪碱，可以口服促进血管扩张的药物，也可以通过服用倍他司汀、银杏叶制剂等来改善内耳循环。如果病情严重，可以口服糖皮质激素、维生素B1、B12等。

建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间，献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状，所以，要得到充足的休息，并且增加营养，就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒，还可能出现血压下降、头晕不适的情况。

献血后不要喝酒，尤其不要大量喝酒，因为献血后人体会损失部分血液，可能出现轻度血容量不足的表现，心跳呼吸频率会加快，这时候饮酒，尤其是大量饮酒，会明显加重心脏负担，导致心慌，胸闷等一系列不适症状，对献血者健康造成影响。同时有些人献血后免疫力会出现短暂性下降，如果再大量饮酒，会进一步降低机体免疫力，诱发疾病。所以献血后不要喝酒。

献血后不可以喝，献血以后由于机体抵抗力低下，这种症状尽量不要饮酒，防止病人发生过敏反应或者是防止病人在机体抵抗力低下的时候诱发原有的疾病。即使是病人有必要饮酒应较好是少量的饮酒，同时应病人要注意休息，保证充足的睡眠。

献血后失眠肯是由气血不足引起的神经衰弱或自主神经调节障碍。针对此类情况，一般建议患者睡前避免吃刺激性食物，如可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒和茶，并且必须定期进食。平时注意休息，保持精力和放松，多吃黄芪、酸枣籽等食物，避免辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素。这种症状会慢慢缓解。献血后失眠长期无法改善。当然，患者也可以选择去正规医院检查血常规，并根据最终原因进行治疗。

在献血后喝酒对身体的损伤会比在献血前更加明显，因为随着人体血液的减少，人体会需要一段时间来恢复供血功能，使血液中的含氧量以及色素达到正常标准，喝酒很明显会影响这一进程，身体造成不可估量的损伤。

献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶，促进身体营养的补充，促进体力恢复。献血后注意不能喝酒，同时注意保护好针口，避免短时间接触水。