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怎么减少手臂赘肉

性别:女

年龄:30

我手臂上的数学特别的多,显得整个手臂很粗,想要让赘肉减少,怎么减少手臂赘肉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:减少手臂赘肉可以通过运动的方式来改善,而且也可以做抽脂手术来达到瘦身的作用。手臂赘肉可能是由于缺乏运动锻炼所导致的,可以进行一些体育锻炼,比如打羽毛球,也可以通过举哑铃的方法,来减少手臂上的赘肉,但是需要长时间的,坚持效果是比较明显的。如果自身条件允许的情况下,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出,效果也是比较明显的。日常生活中要注意合理的饮食,避免暴饮暴食,不要吃一些油腻的。

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37周胎动减少胎儿在宫内缺氧、胎儿睡觉、孕妇饥饿导致的。妊娠37周,如果是在频繁胎动以后突然减少,可能是因为胎儿出现宫内缺氧而造成宫内窘迫。如果胎动只是偶尔减少,而且每次超过三次,考虑是胎儿在睡觉,也可能是孕妇长时间没有进食,导致血糖、血压下降,造成胎儿的血液供应不足而导致的。平时应该注意营养均衡,可以吃苹果、西红柿等,早睡早起,注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,有利于身体健康。
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