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怎么可以快速瘦身减肥

性别：女

年龄：28

我的身上有一些肥胖，我想让我的身体快速的瘦下来，怎么可以快速瘦身减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：快速瘦身减肥多数可以选择抽脂的方法，抽脂后通常可以达到快速瘦身的目的。身材肥胖一般是因为平常不注意运动导致的，通常会使整个人看起来特别的臃肿，而且还会影响整体的美观效果，一般可以通过抽脂的方法进行减肥抽脂，多数是指通过手术的方法利用负压吸引的技术，将局部多余的脂肪震碎后抽取出来，从而使局部达到快速变瘦的效果。术后应注意保持足够的休息，尽量不要进行剧烈的运动，避免影响抽脂后身体的恢复。

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快速瘦身减肥药的效果怎么样？
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速瘦身减肥药效果是不好的，可能会对身体造成伤害。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法，不要自己盲目的服用减肥药物，可能会影响到身体的健康，要控制个人的饮食，多进行运动锻炼。如果想要快速的瘦下来，可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以达到快速减肥的效果。
瘦身贴可以减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦身贴一般是可以起到减肥效果，但是也会容易出现副作用。减肥贴需要将药物直接进入到人体血液当中，有利于脂肪的燃烧，但是也会导致胃肠功能出现紊乱，患者体内脂肪量如果比较多时，可以通过局部抽脂的方式进行改善，利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，使用负压的方式将多余脂肪抽取。患者在平时还需要多吃新鲜蔬菜以及水果，刺激胃肠蠕动，有利于大便排出，从而减少体内脂肪的生成。
瘦身贴能减肥吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
瘦身贴通常不能减肥，最好是选择注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖，通常是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，可能会导致身材比较臃肿，因此可以通过减肥的方法进行改善，但是瘦身定并不能达到减肥瘦身效果，如果想要减肥一般可以在局部注射溶脂针，但是溶脂针只适用于局部减肥，如果想要全身减肥还可以做抽脂手术。平时要改善不良的饮食结构，并且还要坚持进行户外运动锻炼，控制好体重。
快速减肥瘦身的办法
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速减肥瘦身的办法是注射溶脂针，或者是通过抽脂手术等。局部少量脂肪堆积在影响体型和美观，可以选择注射溶脂针来治疗，在注射药物之后可以促进皮下脂肪分解和燃烧来达到快速减肥瘦身的作用。遗传因素或者是暴饮暴食等原因引起的身体肥胖，最好选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到快速瘦身的作用。在减肥瘦身期间还需要改善饮食，最好多吃一些清淡和容易消化食物，能减少体内脂肪堆积。
快速减肥瘦身的办法
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
快速减肥瘦身可以通过调整饮食结构的方法进行治疗的话，也可以到正规的医院通过注射溶脂针对性治疗。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果。如果身体过于肥胖就需要到医院让专业的医生注射溶脂针进行治疗，溶脂针能够把体内多于的脂肪溶解掉，然后通过新陈代谢排除体外，从而达到立竿见影的作用。在治疗期间多休息，尽量不要熬夜，而且不可做剧烈运动。
快速减肥瘦身的办法有哪些
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
快速减肥瘦身多数可以通过埋线减肥或者是酷塑冷冻溶脂的方法，严重的情况下可以进行抽脂手术。若是经常久坐久站，或者是吃一些高热量和高脂肪的食物多吃，会导致身体出现肥胖的现象，选择埋线减肥或者是酷塑冷冻溶脂，效果是比较好的。如果减肥后效果不是很好，并且要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术，有利于降脂肪排出体外。日常吃一些清淡容易消化的食物，每天适当的做一些简单的家务或者是运动锻炼，有利于控制体重。
快速减肥瘦身的中药配方有哪些
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常喝中药不能达到快速减肥瘦身的效果，可以起到辅助作用，辅助减肥瘦身的中药配方有荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓等；还有何首乌、山楂、红薏仁、生地等。中药辅助减肥瘦身的效果因人而异用量遵医嘱。通过煎煮荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓等中药；还有何首乌、山楂、红薏仁、生地等中药。可以帮助排油，起到辅助减肥瘦身的效果。因个人体质不同，中药减肥瘦身的效果存在差异。建议多参加慢跑、跳绳等运动来健康减肥瘦身。
快速瘦身方法
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速减肥的方法可以考虑将饮食和运动结合起来，这样的方法既健康又安全。减肥时饮食上以粗粮为主食，多吃新鲜蔬菜、水果。可以有效抑制体内脂肪增殖，消耗体内多余的脂肪。在运动方面主要进行有氧运动，例如游泳、健身、爬山、瑜伽、骑自行车等。有助于加速体内脂肪层的流动，加快脂肪的消耗速度，达到减肥瘦身的效果。建议求美者一定要按照以上科学的方法来进行减肥，而且必须要长期坚持下来，只有这样才能够达到瘦身的效果。
瘦身腰带可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
瘦身腰带可以辅助减肥。瘦身腰带是一种带状的减肥产品，通过将减肥腰带围在腰部，然后接通电源，通常可以通过共振效应来刺激局部肌肉颤动，并且瘦身腰带还能挤压腹部使其收缩，让腹部处于紧张状态，能有效的燃烧腰部的脂肪，一般可以起到辅助减肥的效果。不过仅仅通过瘦身腰带来减肥，效果可能不是特别好，建议减肥人士还要适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、跳绳等，通常更有利于快速瘦身。
瘦身药真的可以减肥吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦身药一般可以减肥，甚至还有可能会影响自身健康。身体肥胖有可能是饮食不当的原因，比如经常吃油炸食物，还有可能是运动量不足造成的。如果给生活造成了困扰，通常可以采取运动锻炼的方式减肥，比如跑步、跳绳，并且还可以通过抽脂手术进行减肥，可以把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的，而且不会对身体造成较大的损伤。日常还应控制好饮食，保持饮食清淡，避免吃油腻食物。
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