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减肥一直减不下来该怎么办

性别：女

年龄：35

我一直在减肥，但是减费很长时间了都减不下来，减肥一直减不下来该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：减肥一直减不下来可以通过注射溶脂针的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。减肥的时候一直减不下来，多数是由于减肥的方法不当所致，还有可能是因为不良的饮食结构所引起的，在减肥的时候，可以注射溶脂类或者是做抽脂手术，能够达到较好的减肥效果，但是也要改善饮食结构，才可以避免出现反弹的情况。在身体完全恢复后，也可以适当的进行户外运动锻炼，并且饮食上还要注意荤素搭配以及粗细搭配。

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