性别:女
年龄:32
问题分析:如果想做盆骨肌修复,可以选择骨盆康复仪进行治疗。运用手法是按摩骨盆,放松肌肉。再用骨盆康复仪,通过从两边向中间挤压的方式,收缩骨盆。不过一般想要快速修复盆底肌的话,采用骨盆康复仪是非常有效的方法。盆底肌修复之后,骨盆因为牵引作用,也会起到一定的缩紧效果。做盆底肌修复的时候,用力一定要对,如果用腰部的力量做缩阴运动的话是达不到效果的,而且还容易造成腰痛。在做治疗的期间,切记不要提重物,长时间走路等。